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Conheça 5 cuidados para uma mudança de visual saudável!

Conheça 5 cuidados para uma mudança de visual saudável!

Não sabemos se já aconteceu com você, mas, já percebeu que a maioria das mulheres que passam por um período de estresse emocional ou tristeza, tomam a decisão de mudar o cabelo?

Segundo especialistas, essa atitude significa mudança ou fechamento do ciclo. Cada fio de cabelo que uma mulher corta representa renovação, vontade de viver e, acima de tudo, desejo de ressurgir.

Muitas mulheres, também decidem usar a tesoura após uma ruptura ou perda romântica porque veem nisso uma forma de afastar a tristeza e libertar, aos poucos, os sentimentos de angústia que possam ter. Essa decisão também visa eliminar as energias negativas, liberar tensões e, por que não, deixar o passado para trás!

Você gostaria de mergulhar para mudar seu visual e mudar sua vida? Então esse post é para você. Continue a leitura!

A mudança de visual é uma experiência que realmente terá um impacto significativo em vários aspectos da sua vida

Se o que você busca é uma mudança na sua aparência, com algumas dicas você pode conseguir. Preste atenção a essas 5 sugestões simples:

1. Cabelo: a transição para o natural

Para atingir a perfeição em cabelos cacheados ou crespos, é importante virar as costas a qualquer tipo de produto químico desenvolvido para alisar ou modelar seu cabelo. Você também deve evitar o calor excessivo. Durante a transição, fase em que o cabelo vai recuperar sua estrutura, é melhor ‘abrir mão’ do secador, da chapinha, do difusor e do produto para pentear os cachos.

Precisa de umas dicas para uma transição bem-sucedida? Vamos lá!

Se for necessário, corte: comece sua transição estabelecendo um critério. Quando o cabelo está muito danificado, é difícil repará-lo. Neste caso, é melhor cortar as pontas danificadas (e duplas), ou se tiver coragem, fazer o big chop.

Escolha um shampoo orgânico: um shampoo orgânico é escolhido conforme a natureza do seu cabelo (normais, oleosos, secos...), assim, atenderá exatamente às suas necessidades. Opte também por um produto sem o uso de sulfatos, parabenos e petrolatos, para não agredir o couro cabeludo.

Também não podemos esquecer do cronograma capilar:

O cronograma capilar nada mais é do que um regime de cuidados, dividido em 3 etapas, que visa restaurar a hidratação, os lipídios e as proteínas necessárias aos cabelos.

Hidratação: esta é a etapa mais conhecida do cronograma, pois envolve a reposição da água e dos nutrientes essenciais perdidos pelo cabelo diariamente. Dessa forma, essa rotina de hidratação evitará que o cabelo resseque e o deixará mais saudável com o tempo.

Nutrição: cabelos ondulados, cacheados e crespos tendem a ressecar porque sua curvatura impede que o couro cabeludo chegue às pontas. Assim, a nutrição capilar é um dos tratamentos mais eficazes para eliminar o ressecamento e restaurar os lipídios do cabelo.

Reconstrução: essa etapa é a melhor forma de restaurar a fibra capilar quando o cabelo está frágil, fino e poroso devido às ações químicas. O objetivo da reconstrução capilar é fornecer proteínas perdidas, como a queratina.

2. Pele: hidratação é a chave

Nosso corpo precisa de ajuda adicional para que a pele não fique desidratada, principalmente quando tomamos banho de sol ou passamos o dia em um escritório com ar-condicionado. Ambos ressecam a pele, pois facilitam a evaporação da água do corpo. Para isso, existem cremes de rápida absorção que vão deixar a pele totalmente nutrida e com um agradável efeito aveludado.

3. Maquiagem: remova antes de dormir

Procure alocar os mesmos minutos que você dedica para se maquiar, retirando a maquiagem. Escolha uma maquiagem à prova d'água e, acima de tudo, com protetor solar.

Dê preferência, para produtos que não só hidrata e protege a pele do sol ao longo do dia, mas também, uniformiza o tom e esconde imperfeições.

4. A depilação perfeita

Você sabia que se você esfoliar a pele antes da depilação, poderá eliminar as células mortas e descobrir os pelos que muitas vezes ficam presos sob a pele? Assim, a depilação será mais rápida e eficaz.

Por outro lado, lembre-se que você não pode tomar sol logo após a depilação, espere pelo menos 24 horas. Sua pele precisa de tempo para se recuperar. Para acentuar essa recuperação, você pode usar um gel que hidrata, refresca e descongestiona a pele imediatamente.

5. Por que não mudar também seus hábitos?

O melhor é adotar um novo estilo de vida, mais saudável e mais equilibrado, é claro. Torne-se ativo, alimente-se de forma saudável consumindo mais frutas e vegetais e reduzindo a ingestão de açúcares refinados e amidos, durma o suficiente e beba bastante água.

E quanto a parte estética?

Bom, quando você precisar resolver um problema estético, basta recorrer a um esteticista, para cuidar do seu corpo e da sua pele, certo? Não é bem assim! Você precisa saber escolher o melhor profissional!

Certamente você já ouviu falar de mulheres que ficaram com o rosto arruinado depois de um tratamento cosmético porque confiam em alguém que "parece" ser um bom profissional. Para evitar que isso aconteça com você, preparamos algumas dicas:

Verifique se o profissional possui a qualificação oficial

Antes de decidir sobre a clínica de estética, você deve fazer uma verificação fundamental: se o centro dispõe de toda a documentação que o credencia como clínica autorizada pelo Ministério da Saúde.

Visite as instalações da clínica onde a intervenção ocorrerá

Faça todas as inspeções e perguntas que precisar. Realizar seus procedimentos em uma clínica de qualidade que tenha os elementos e meios higiênicos e sanitários necessários é fundamental para a sua segurança.

Escolha os melhores especialistas

É muito importante que o especialista que vai realizar o seu tratamento tenha vasta experiência. Além disso, o profissional deve explicar detalhadamente como será a intervenção e aconselhar o que pode ou não ser bom para você, observando suas características pessoais, evitando resultados anormais e excessivos.

Então! Ficou  entusiasmada para mudar seu visual? Conte-nos o que você decidiu fazer com o seu look!

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